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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2014年1月19日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

簡単に腹式で話せるようになるコツ!声がハッキリする! [スピリットボイス・トレーニング11]

★☆ 簡単に腹式で話せるようになるコツ!声がはっきりする ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、自分の言葉が相手のハートに届くコツです! 腹式の発声って、お腹を使う〜〜〜っ!って考えるんですが、 そうするとお腹に意識が行き […]

2014年1月18日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

話す時、焦って早口になったり、頭が混乱するのは? [スピリットボイス・トレーニング10]

★☆ 話す時、焦って早口になったり、頭が混乱するのは? ☆★ 話そうと思った時、焦ったり頭が混乱してしまうのは、視野が狭くなってしまっているから。 目の前で、きゅっと意識が小さくまとまってしまう感じです。 視野が広い、狭 […]

2014年1月17日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

すぐにいい声になる練習! うちわを使ってボソボソ声を直そう![スピリットボイス・トレーニング33]

★☆ すぐにいい声になる練習!うちわを使ってボソボソ声を直そう! ☆★ ついつい小さい声でボソボソ話してしまう・・・。 気がついたら、猫背で小さな声だった・・・。 うちわを背中にさして、そんなお悩みを解消しましょう! う […]

2014年1月16日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

小さい声の悩みはこれで解決!喉のつまりもとれますよ [スピリットボイス・トレーニング32]

★☆小さい声の悩みはこれで解決!喉のつまりもとれますよ☆★ どうして小さい声になるのか? 自分の気分が小さくまとまってしまって、 自分のパワーを出していないからなんですね。 今回は、解決のための第1歩! うちわを使ってあ […]

2014年1月15日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

すぐ焦ってしまうのを簡単に解消し、落ち着いた声になるとっておきの方法[スピリットボイス・トレーニング31]

★☆ すぐに焦ってしまうのを簡単に解消し、落ち着いた声になるとっておきの方法 ☆★ 人と話す時、意識はどこにあるでしょう? 以前、焦りの私は、自分の「前」に意識が渦巻いていました(´□`;) それを、移動させて、自分の「 […]

2014年1月14日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

息を使わないで話すとインパクトのある声に変わる! [スピリットボイス・トレーニング9]

★☆ 息を使わないで話すとインパクトのある声に変わる! ☆★ 息が多い声は密度が薄く、息の少ない声は密度が濃い! つまり、インパクトのある声になるのです!! いい声の大きなポイントです。 ※ 俯瞰で話すボイストレーナー […]

2014年1月13日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

話しながらドキドキしない ラクな息継ぎ・呼吸法 [スピリットボイス・トレーニング30]

★☆ 話しながらドキドキしない ラクな息継ぎ・呼吸法 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、話していてアセる気持ちを大きくする「息継ぎいつするのぉ〜」?についてです。 この方法ができれば、カンタンに息継ぎでき、長くゆったり […]

2014年1月12日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

言葉や話が伝わらないあなたへ、たった1つのコツ [スピリットボイス・トレーニング]

★☆ 言葉や話が伝わらないあなたへ、たった1つのコツ ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、確実に声が変わる、基本中の基本です! あなたは、自分の言葉が伝わりにくいと感じたことはありませんか? 息の量が多いと、声の密度が薄 […]

2014年1月11日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

ポジティブに話す簡単カンタンな方法とは [スピリットボイス・トレーニング8]

★☆ ポジティブに話す簡単カンタンな方法とは  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、人前であがらず、自分らしくポジティブに話せるカンタンな方法をお伝えします。 「俯瞰(ふかん)」とは、上から全体を見る、というこ […]

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2025年5月12日 / 最終更新日 : 2025年5月12日 池本美代子 日本のあれこれ

【鳥の名前、漢字で書ける? Bird Names in Kanji】日本語レッスン133

鳥の名前を漢字で書くとおもしろい 「鳥の名前を漢字で教えて」というメッセージをいただきました。みなさんからもたくさんの鳥の名前を送っていただいて、私も調べてみたんです。そしたら、ほんとにいっぱい出てきました! まずは簡単 […]

2025年5月11日 / 最終更新日 : 2025年5月11日 池本美代子 日本のあれこれ

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魚へんの漢字 今回は「漢字教えてください!」ということで、魚へんの漢字を取り上げてみました。 お寿司屋さんに行くと、大きな湯のみに、魚へんの漢字がずらーっと書かれているのを見たことがありますか?全て、魚の名前です。 魚へ […]

2025年5月11日 / 最終更新日 : 2025年5月11日 池本美代子 言葉の説明・使い方

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2025年5月11日 / 最終更新日 : 2025年5月11日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

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2025年5月11日 / 最終更新日 : 2025年5月11日 池本美代子 日本のあれこれ

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2025年5月11日 / 最終更新日 : 2025年5月11日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【「あーっ」となったら「やめる!」When You Feel “Ugh!”, Just Say “Stop!”】ボイスブログ70

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

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おみくじ二十八 あなたの存在が役立つことを学ぶ

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規定の役立つという意味を考え始めると、重い荷物を持ち上げるような気分になってしまいそうですが、軽い荷物を持ち上げるようにカンタンに役立つことを学びましょう。

気分に合わせて、できることをやる!ことが重要です。

規定の役立つは、非常に大きな役割を果たすかのようですが、ほんの小さな出来事でも、十分に人々の役に立つものなのです。

あなたのちょっとした仕草が、人々の役に立つことさえあるのです。

優しさとは、そんなものなのです。

ちょっとした物の扱い方で、人々の心が安らぐこともあるのです。

そう、あなたのちょっとした仕草なのです。

物忘れをしてしまったときの仕草や、思い出し笑いの表情、振り向いて笑顔になる姿や、物を拾って渡す仕草。

ほんの小さな仕草が、人々の心を安らげるのです。

もう少し、あなたらしくいこうじゃないか!

あなたの心の中のゆとりが形になる瞬間、人に役立つ人間になる。

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