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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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迷わない!自分らしく話す

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2014年9月9日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

うまくいかない自分から、自分らしい自由な自分へ! [スピリットボイス・トレーニング174]

★☆ うまくいかない自分から、自分らしい自由な自分へ!  ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、頭を打ってばかりの人生、、、なんでやろ?と思う方への、これまでの概念から抜ける方法です。 もっとお金があればなあ〜。 では、 […]

2014年9月7日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

心の声を聞く!本当の自分に会える方法! [スピリットボイス・トレーニング173]

★☆ 心の声を聞く!本当の自分に会える方法! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、自分のひらめきや思いつきを大事にしてみようってお話。 で、話をおさめようと思ったんですが、実は、自分の中にいる本当の自分と出会いませんか? […]

2014年9月2日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

思考を変える、気分を変える、ちょっとしたコツ! [スピリットボイス・トレーニング172]

★☆ 思考を変える、気分を変える、ちょっとしたコツ!  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、目の使い方で、意識が変わる練習です。 ぎゅっと凝視ではなくて、ふわっと見るイメージです。 だけど、目に何かは入ってきている。 そ […]

2014年9月1日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

ネガティブな時、自分を取り戻す方法! [スピリットボイス・トレーニング171]

★☆ ネガティブな時、自分を取り戻す方法!  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、思考がギューッと凝り固まってしまった時、視野を広げてみることにトライ!というお話です。 考えすぎて(特にネガティブなこと)う〜んとなってし […]

2014年8月26日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

慌てる気持ちが落ち着く、こんな呼吸はいかが? [スピリットボイス・トレーニング169]

★☆ 慌てる気持ちが落ち着く、こんな呼吸はいかが? ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、頭の中が忙しい時、数回で落ち着きを取り戻せる呼吸の仕方です。 続けているとゆったりしてきて、私は私でいいや!って、自分を認める肯定的 […]

2014年6月16日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

聞き取りやすく、しかもポジティブに話せる簡単な方法とは [ スピリットボイス・トレーニング121]

★☆ 聞き取りやすく、しかもポジティブに話せる簡単な方法とは  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、人前であがらず、自分らしくポジティブに話せるカンタンな方法をお伝えします。 「俯瞰(ふかん)」とは、上から全体を見る、と […]

2014年6月15日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

自分らしさを表現する言葉って? [スピリットボイス・トレーニング120]

★☆ 自分らしさを表現する言葉って? ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、つい使ってしまう言葉やしぐさ、一度見なおしてみよう!というお話です。 「すみませ〜ん」 あやまっているのか、お礼なのか、、、。 つい使っちゃうけど […]

2014年6月11日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

会話上手のための、聞き上手のコツ [ スピリットボイス・トレーニング118]

★☆ 会話上手のための、聞き上手のコツ  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、相手がうれしくなる聞き上手のコツです! もうやっていらっしゃるコツかもしれませんが、ぜひ、いつにも増して、やってみてください! 相手と一緒にい […]

2014年6月4日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

自分の幸せを優先してみよう!それが人の幸せにつながる [スピリットボイス・トレーニング111]

★☆ 自分の幸せを優先してみよう!それが人の幸せにつながる ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、人生で一番大切なのは、自分が幸せであること!っていうお話です。 ついつい周りの人の方を優先してしまう、そんな優しいあなたの […]

2014年6月3日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

落ち込む、気分が晴れない、憂鬱、から抜け出る方法 [スピリットボイス・トレーニング110]

★☆ 落ち込む、気分が晴れない、憂鬱、から抜け出る方法 ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ネガティブなことばかりが頭の中をぐるぐるしてしまう方への脱出方法です。 仕事の悩み、お金の悩み、人間関係の悩み、、、悩みはいろ […]

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2025年8月18日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 池本美代子 日本のあれこれ

【動物の漢字に挑戦! Challenge of Animal Kanji】日本語レッスンJapanese lesson 191

犬と猫からスタート(いぬ・ねこ) 「動物の漢字を教えて」というテーマでまず書いたのは犬と猫。ここからみんなでいろんな動物の漢字を出し合いました。 虎・馬・鳥(とら・うま・とり) 虎の字はピッと跳ねる部分がポイント。馬や鳥 […]

2025年8月16日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 池本美代子 日本のあれこれ

【暑さはいつまで?“処暑” When Does the Heat End? “Shosho”】日本語レッスンJapanese lesson 190

処暑って何? 「毎日暑いんですけど、この暑さはいつまで続くんでしょう?」よく聞くこのつぶやき。私も「いつまで続くんだろう?」と思っていたので、ちょっと調べてみました。すると出てきたのが「処暑(しょしょ)」という言葉。 こ […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【望む・希望・願望の違いって? The Subtle Differences Between “Nozomu”, “Kibou”, and “Ganbou”】日本語レッスンJapanese lesson 189

望むとは? 「望む」っていうのは、「こうなって欲しいな」と願う気持ちのことです。つまり、物事の実現や獲得を求める気持ちだったり、相手に何かを求める気持ちを指します。 たとえば、「健康でありたい」とか「もっと自由になりたい […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【辞書と辞典の違いって? What’s the Difference Between “Jisho” and “Jiten”?】日本語レッスンJapanese lesson 188

ほぼ同じ意味だけど、ちょっと違う 「辞書」と「辞典」って、実際に調べてみると、確かに意味としてはほぼ同じなんです。だけど、使われ方や言葉の成り立ちにちょっとした違いがあるんです。 「辞書」は昔からある言葉 「辞書」という […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 発音・アクセント

【早口言葉やってみよう Let’s try some Japanese tongue twisters!】日本語レッスンJapanese lesson 187

早口言葉の世界へようこそ さあ、はじめましょう!今回は、「早口言葉」の世界に、あなたをご招待します。 最初の早口言葉がこちら。 「お綾や母親におあやまりなさい」 え? 何これ? と感じた人もいるかもしれません。かまずに言 […]

2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月24日 池本美代子 発音・アクセント

【「が」と「か」の違い Understanding the Difference Between “Ga” and “Ka”】日本語レッスンJapanese lesson 186

「が」と「か」は何が違う? 「が」と「か」。実は発音する時のちょっとした違いがあるんです。今回はその微妙な違いを分かりやすく解説します。 「か」は軽い音 まずは「か」の発音から見ていきましょう。「か」を発音する時は、舌が […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ十四 明るいきざしを感じてみよう

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/e0287a211afd19576c747343e6fc2e7c.m4a

 

前を向いて進もうとするとき、何かきっかけが欲しくなります。

でないと、いつまでもぐずぐずしてしまって、動けなくなるからです。

いつもの毎日の中で、そんなきっかけって見つかるのかなあと思うのですが、今日は、そんな良いお知らせが私に届くと思って観察してみましょう。

何かが光る、そばで笑い声が聞こえる、良い音楽がかかる、通りすがりの人の言葉にヒントがある、蝶が目の前を飛んだなど、ちょっとしたことを見逃さず、聞き逃さないようにしてみましょう。

素敵なきっかけは、あなたの周りで輝いています。

キャッチする能力を上げるのです。

いつもと変わらない中にも、輝いている瞬間を見つけることができます。

これは能力なのです。

あなたの心にピンとひらめくシンクロニシティを、キャッチできる体質になるのです。

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