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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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迷わない!自分らしく話す

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2014年5月22日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

私の幸せが幸せを呼ぶ循環を作ろう![スピリットボイス・トレーニング99]

★☆ 私の幸せが幸せを呼ぶ循環を作ろう! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、人生で一番大切なのは、自分が幸せであること!っていうお話です。 ついつい周りの人の方を優先してしまう、そんな優しいあなたの周りの方は、 きっ […]

2014年5月21日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

ネガティブな考えにとらわれそうになった時、脱出する方法 [スピリットボイス・トレーニング98]

★☆ ネガティブな考えにとらわれそうになった時、脱出する方法   ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ネガティブなことばかりが頭の中をぐるぐるしてしまう方への脱出方法です。 仕事の悩み、お金の悩み、人間関係の悩み、、、 […]

2014年5月20日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

慌てないで落ち着きを取り戻す、とっておきの秘訣! [スピリットボイス・トレーニング97]

★☆ 慌てないで落ち着きを取り戻す、とっておきの秘訣! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、心がバタバタ慌ただしくなる時に、 すっと自分を取り戻せる、人には知られていないとっても効果的な方法です! なんといっても、私の […]

2014年5月18日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

心が通い合う、察する能力を高める方法! [スピリットボイス・トレーニング96]

★☆ 心が通い合う、察する能力を高める方法! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、自分のセンサーを広げて、相手の方の気持ちを察する方法!です。練習すると、高まるはずです! そのために、まず、自分のテリトリーを広げること […]

2014年5月17日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

意識で見え方が変わる!?自分の世界を楽しむ [スピリットボイス・トレーニング95]

★☆ 意識で見え方が変わる!?自分の世界を楽しむ ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ものの見方は自分次第というお話です。 自分の目だから、今、こんなふうに見えている。 自分の見えている世界と、人が見ている世界は、似て […]

2014年5月17日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

既成概念にとらわれる自分から、自分らしい自由な自分へ! [スピリットボイス・トレーニング94]

★☆ 既成概念にとらわれる自分から、自分らしい自由な自分へ! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、頭を打ってばかりの人生、、、なんでやろ?と思う方への、これまでの概念から抜ける方法です。 もっとお金があればなあ〜。 で […]

2014年5月15日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

本当の自分と出会うと、良いアイデアがひらめく! [スピリットボイス・トレーニング93]

★☆ 本当の自分と出会うと、良いアイデアがひらめく! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、自分のひらめきや思いつきを大事にしてみようってお話。 で、話をおさめようと思ったんですが、実は、自分の中にいる本当の自分と出会いま […]

2014年5月13日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

視線を変えてみると、気分が変わるぞ! [スピリットボイス・トレーニング92]

★☆ 視線を変えてみると、気分が変わるぞ! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、目の使い方で、意識が変わる練習です。 ぎゅっと凝視ではなくて、ふわっと見るイメージです。 だけど、目に何かは入ってきている。 そんなふわっと […]

2014年5月13日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

視野を広げるために、意識を広げる! [スピリットボイス・トレーニング91]

★☆ 視野を広げるために、意識を広げる! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、思考がギューッと凝り固まってしまった時、視野を広げてみることにトライ!というお話です。 考えすぎて(特にネガティブなこと)う〜んとなってしまっ […]

2014年5月12日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

傾聴する!「俯瞰(ふかん、上から全体を見る)」でさらに受容的態度で聴く [スピリットボイス・トレーニング90]

★☆ 傾聴する!「俯瞰(ふかん、上から全体を見る)」でさらに受容的態度で聴く ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、場が深まる話の聴き方です。 この聴き方だと、聞こえてくる内容の本質がつかめます。 後ろを意識したスピリット […]

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2025年8月16日 / 最終更新日 : 2025年5月14日 池本美代子 日本のあれこれ

【暑さはいつまで?“処暑” When Does the Heat End? “Shosho”】日本語レッスン

処暑って何? 「毎日暑いんですけど、この暑さはいつまで続くんでしょう?」よく聞くこのつぶやき。私も「いつまで続くんだろう?」と思っていたので、ちょっと調べてみました。すると出てきたのが「処暑(しょしょ)」という言葉。 こ […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【望む・希望・願望の違いって? The Subtle Differences Between “Nozomu”, “Kibou”, and “Ganbou”】日本語レッスンJapanese lesson 189

望むとは? 「望む」っていうのは、「こうなって欲しいな」と願う気持ちのことです。つまり、物事の実現や獲得を求める気持ちだったり、相手に何かを求める気持ちを指します。 たとえば、「健康でありたい」とか「もっと自由になりたい […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【辞書と辞典の違いって? What’s the Difference Between “Jisho” and “Jiten”?】日本語レッスンJapanese lesson 188

ほぼ同じ意味だけど、ちょっと違う 「辞書」と「辞典」って、実際に調べてみると、確かに意味としてはほぼ同じなんです。だけど、使われ方や言葉の成り立ちにちょっとした違いがあるんです。 「辞書」は昔からある言葉 「辞書」という […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 発音・アクセント

【早口言葉やってみよう Let’s try some Japanese tongue twisters!】日本語レッスンJapanese lesson 187

早口言葉の世界へようこそ さあ、はじめましょう!今回は、「早口言葉」の世界に、あなたをご招待します。 最初の早口言葉がこちら。 「お綾や母親におあやまりなさい」 え? 何これ? と感じた人もいるかもしれません。かまずに言 […]

2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月24日 池本美代子 発音・アクセント

【「が」と「か」の違い Understanding the Difference Between “Ga” and “Ka”】日本語レッスンJapanese lesson 186

「が」と「か」は何が違う? 「が」と「か」。実は発音する時のちょっとした違いがあるんです。今回はその微妙な違いを分かりやすく解説します。 「か」は軽い音 まずは「か」の発音から見ていきましょう。「か」を発音する時は、舌が […]

2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月24日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

【話を楽しむコツ!自己中心で話そう Tips to enjoy talking! Talk with self-centeredness】ボイスブログ78

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

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おみくじ二十四 生まれたばかりの人生の開花

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/e02aa499a9cfc01725b17c04e02c4885.m4a

 

世の中に起こる出来事が、すべて自分に関連しているわけではありませんが、いくつかは自分にも関係しているなあと思うことがありませんか?

その出来事自体は、あなたがどうしようと変化することはないのですが、それによって、あなたは少し変化していきます。

流れに身を任せると、頭で考えることがずいぶん減ります。

何も考えなくても起こることが起こり、あなたは小さく変化していきます。

あなたの意思に関係なく、あなたは変化していっているのです。

落ち込んでもなげいても、変わっていく世の中の一部として、、、あなたは今、何をしますか?

世の中の変化について、何を思いますか?

人生が開花する瞬間は、そんな流れの中にあります。

変化が、きっかけの一つになるのです。

何もしなくても変化は起こる。

それを捕まえて、大きな変化にすることも可能なのです。

この見極めによって、個性が生まれるのです。

一つのきっかけを手にしたあなたは、いかようにもそのきっかけを活かすことができます。

また、手に取らないという選択もあります。

やるかやらないかはあなた次第です。

人生の開花の瞬間。

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