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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2014年4月3日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

話す時ドキドキ、あせる、口がまわらない、どうすればいいの?しっかりゆっくり話すために! [スピリットボイス・トレーニング54]

★☆ 話す時ドキドキ、あせる、口がまわらない、どうすればいいの?しっかりゆっくり話すために! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、あせった時どうすればいいのぉ〜という方へのミニアドバイスです。 口に力が入ると、口が動きに […]

2014年4月3日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

発音しにくい、、、をしっかり発音するコツ 〜カ行〜 [スピリットボイス・トレーニング53]

★☆ 発音しにくい、、、をしっかり発音するコツ 〜カ行〜  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、カ行が曖昧になる方へのアドバイスです。舌で音が変わります。 カ行は、口の中の奥のほうの舌と上あごがくっついて発音し […]

2014年4月1日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

離れている相手に声が届かない!大きな声でなくても相手に届く声は? [スピリットボイス・トレーニング52]

★☆ 離れている相手に声が届かない!大きな声でなくても相手に届く声は? ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、3メートル以上離れている相手に声を届かせるときのアドバイスです。声はイメージで届くのです! そんなに大きな声でな […]

2014年3月31日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

相手に声が届かない、しっかり伝えるためのコツ! [スピリットボイス・トレーニング51]

★☆ 相手に声が届かない、しっかり伝えるためのコツ! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、回りがうるさくても相手に確実に声が届くためのアドバイスです。 口を横に広げて話すと、声が横に漏れていきます。 口を縦に開けて話すと […]

2014年3月28日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

言いにくい音を解決するコツ!表情も良くなる 〜 ウとオ 〜 [スピリットボイス・トレーニング50]

★☆ 言いにくい音を解決するコツ!表情も良くなる 〜 ウとオ 〜  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、ウ段とオ段が出しにくい方へのちょっとしたコツです。 口の形が変われば、表情もいきいきしてきますよ! 「ウ」は、口を丸 […]

2014年3月28日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

家でできる、話し方・滑舌の練習方法 [スピリットボイス・トレーニング49]

★☆ 家でできる、話し方・滑舌の練習方法 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、家でどんなふうに練習したらいいのかな?にお答えします。 私はこれを、へたくその頃、ずーっとやってました。 「外郎売り」という早口言葉満載の歌舞 […]

2014年3月26日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

話していて息が続かない!息のコントロールがむずかしい! [スピリットボイス・トレーニング48]

★☆ 話していて息が続かない!息のコントロールがむずかしい! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、息が続かなくて苦しくなっちゃう方へのアドバイスです。 息の入れ方で、クリアしましょう! 悪い息の吸い方は、胸と肩を、前ある […]

2014年3月25日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

苦手な音、うまく発音できない 〜イ段・ウ段〜 [スピリットボイス・トレーニング47]

★☆ 苦手な音、うまく発音できない 〜イ段・ウ段〜 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、 イ段が苦手、長い文章の中にイ段がでてくると上手く発音できない方に、ちょこっとアドバイス!ついでにウ段も。 イ段とウ段は、口の中が、 […]

2014年3月24日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

響く声の出し方、超カンタンポイント!深みのあるいい声になる! [スピリットボイス・トレーニング46]

★☆ 響く声の出し方、超カンタンポイント!深みのあるいい声になる! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、口先だけの話し方じゃなくて、薄っぺらくなく、しっかりと深みがあり、かつ、響く声になっちゃうカンタンアドバイスです。 […]

2014年3月23日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

話していて声がひっくり返るのは、気の持ちようで直る、かも[スピリットボイス・トレーニング45]

★☆ 話していて声がひっくり返るのは、気の持ちようで直る、かも  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、話していて、急に声がひっくり返ったりして、 自分の声がもうイヤ!という方へのアドバイスです。 自分の声がイヤじゃなくな […]

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2025年5月11日 / 最終更新日 : 2025年5月11日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【「あーっ」となったら「やめる!」When You Feel “Ugh!”, Just Say “Stop!”】ボイスブログ70

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年5月10日 / 最終更新日 : 2025年5月10日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【花と華の違いは? Hana: One Sound, Two Meaning】日本語レッスン129

花と華の違いって? 日本語には、同じ読み方でも意味がまったく違う言葉があります。その一つが「花」と「華」。どちらも「はな」と読みますが、それぞれ使われる場面や意味が違います。 花:植物の花、特に桜のイメージ まず「花」。 […]

2025年5月10日 / 最終更新日 : 2025年5月10日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【俯瞰の感覚を身につける方法 How to Cultivate a Bird’s-eye View】ボイスブログ69

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年5月10日 / 最終更新日 : 2025年5月10日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【納得ってどういうこと? What does “Nattoku” really mean?】日本語レッスン128

納得とは「心から受け入れること」 「納得ってどういう意味ですか?」という質問をいただきました。この質問に、日本語教師ガティ先生がとてもわかりやすく答えてくれました。 納得とは——「他人の考えを理解して、心から受け入れるこ […]

2025年5月10日 / 最終更新日 : 2025年5月10日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【構いませんと大丈夫の違い The Difference Between “Kamaimasen” and “Daijoubu”】日本語レッスン127

構いませんは「許可」と「丁寧さ」 「構いません」は、基本的に「問題ありません」といった意味ですが、許可をするときに使われる表現です。許可を求めるときにも使います。たとえば、「写真を撮っても構いませんか?」は、とても丁寧な […]

2025年5月7日 / 最終更新日 : 2025年5月7日 池本美代子 日本のあれこれ

【好きなアニメ、語ってみた!Talking About My Favorite Anim】日本語レッスン126

アニメの話で盛り上がろう! 今日はみんなに好きなアニメについてを教えてもらいました。やっぱり楽しいね!私が一番好きなのは「弱虫ペダル」。海外ではどうなんだろう?って思ってたら、アメリカの方が「大好き!」って言ってくれて、 […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ二十七 自由な心で相手も自分も癒やす

音声プレーヤー

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ボリューム調節には上下矢印キーを使ってください。

 

あなたの心は満ち足りてはいないけど、あなたの周りは素敵なことばかり。

ぐるっと見渡してみると、ほら、素敵なものを発見できます。

よ〜く見ないとわからないぐらいの小さいことを発見しましょう。

心がふわっと軽くなります。

そのうち自分でも、小さきことを作り出すことができるようになりますよ。

小さきこととは、あなたの心ばかりの感謝の気持ちです。

優しさを持って、人と接するときのあなたの存在です。

あなたにとっては特別でないことも、相手からすると、とてつもなく嬉しいことになるのです。

なので、はずかしがらずに、どんどん思いつきで優しさを発揮していきましょう。

あなたの優しさを受け取った人の心の中には花が咲くのです。

ほんの小さなことが、人の役に立つ。

この嬉しさで、あなたはあなたの心を満たすことができます。

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