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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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発声の基本!いい声に変える方法

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2014年11月25日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

話す前、息を吸わないでだけで声が良くなり気分が落ち着く![スピリットボイス・トレーニング201]

★☆話す前、息を吸わないでだけで声が良くなり気分が落ち着く! ★☆ 話す前、ほとんどの方が、話す準備として「ひゅっ」吐息を吸います。 この吸い方がクセモノ!なのです。 胸式呼吸の吸い方のため、胸が緊張しちゃうのです〜〜! […]

2014年11月22日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

短時間で声を変化させていく、人間の深みも出る!場の雰囲気もよくなる!スピリットボイスってこういうことです[スピリットボイス・トレーニング200]

★☆ 短時間で声を変化させていく、人間の深みも出る!場の雰囲気もよくなる!スピリットボイスってこういうことです ★☆ スピリット・ボイスの概略です。 意識の場所を変えていく練習で、声はもちろん、存在感も変わり、場の雰囲気 […]

2014年11月21日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

勝手に声が大きくなる!うちわを使ってボイストレーニング[スピリットボイス・トレーニング199]

★☆勝手に声が大きくなる!うちわを使ってボイストレーニング ★☆ 後ろに意識を持っていくことで、勝手に大きないい声に変身する「スピリット・ボイス」トレーニングの基本の基本。 ぜひやってみてください! これだけで声が変わっ […]

2014年11月10日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

大きな声、響く声にパッと変身!息を使わず話そう![スピリットボイス・トレーニング198]

★☆大きな声、響く声にパッと変身!息を使わず話そう! ★☆ いい声と息とは、深い関係があります。 パワフルな声のために、息を使わないで話してみましょう。 また、息をひゅっと吸ってから話すのも、緊張する原因になります。 〜 […]

2014年11月4日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

あっという間に大きないい声になる、話すためのボイストレーニング・リアル体験会(80分)![スピリットボイス・トレーニング197]

★☆あっという間に大きないい声になる、話すためのボイストレーニング・リアル体験会(80分)! ★☆ 自分の声がコンプレックス、人前で話す時緊張する、大きなプレゼンや司会がまわってきた、などなど、 今すぐに声・話し方を変え […]

2014年10月3日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

自分の本当の声を知ることができちゃう!ボイストレーニング[スピリットボイス・トレーニング188]

★☆自分の本当の声を知ることができちゃう!ボイストレーニング ★☆ 私の声って、嫌い・・・。 録音した声なんて、恐ろしくて聞けない・・・。 自分の声が嫌だという方は多いのですが、 これまでの経験の結果、今のあなたの声にな […]

2014年9月19日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

人生を変えるボイストレーニング[スピリットボイス・トレーニング181]

★☆ 人生をちょっと変えるボイストレーニング ★☆ 今日は、意識する場所を変えるだけで、考え方や在り方、そして声が変わっちゃうことをお伝えしています。 か〜んたんですので、ぜひ、少し、意識する場所を変えてみてください! […]

2014年9月18日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

あっという間に大きないい声になる「スピリットボイス・トレーニング」の基本が分かる動画[スピリットボイス・トレーニング180]

【あっという間に大きないい声になる「スピリットボイス・トレーニング」の基本が分かる動画】 スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。 「意識を変えるだけで勝手にい […]

2014年8月15日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

声を相手に届けるコツ!大きな声でなくても大丈夫![スピリットボイス・トレーニング165]

★☆ 声を相手に届けるコツ!大きな声でなくても大丈夫! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、声を相手に向けてスパ~ンと届かせるようになるための練習方法です。 これができれば、周りがうるさくても相手に確実に声が届くようにな […]

2014年8月8日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

声が小さい、聞き返される、言葉が伝わらない、どうしても声が大きくならない、もどかしい気分のあなたへ[スピリットボイス・トレーニング161]

★☆ 声が小さい、聞き返される、言葉が伝わらない、どうしても声が大きくならない、もどかしい気分のあなたへ  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、小さい声、というだけで、評価が下がってしまう、、、損しているあなたに、かんた […]

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2025年5月13日 / 最終更新日 : 2025年5月13日 池本美代子 文法

【「みたい」「らしい」「っぽい」の違い The Nuances of “Mitai”, “Rashii”, and “Ppoi”】日本語レッスン137

「みたい」の使い方 「みたい」は、「似ている」「〜のようだ」「〜に感じる」「〜と思う」といった意味で使います。 例えば、 つまり、「実際には違うけれど、それっぽく見える・感じる」時に使います。 「らしい」の使い方 (「ら […]

2025年5月13日 / 最終更新日 : 2025年5月13日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【「もともと」と「そもそも」どう違う? The Difference Between “Motomoto” and “Somosomo】日本語レッスン136

「もともと」ってどういう意味? 「もともと」は、物事の最初の状態、つまり“変化する前の初期状態”を指します。 たとえば、「私はもともとスポーツが苦手」というと、“初めからスポーツが苦手だった”ということになります。 この […]

2025年5月12日 / 最終更新日 : 2025年5月12日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

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※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年5月12日 / 最終更新日 : 2025年5月12日 池本美代子 文法

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どこが違う?「まで」と「までに」 「まで」と「までに」の使い分け。「どう違うんですか? よく間違えます」という質問をいただきましたので、改めて整理してみましょう。 「まで」は“そこまで続く” 「まで」は、ある動作や状態が […]

2025年5月12日 / 最終更新日 : 2025年5月12日 池本美代子 言葉の説明・使い方

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「気にかける」ってどんな意味? 「気にかける」は、ある物事や人に対して“時々思い出す”“心配する”というニュアンスがあります。たとえば、「あの友人、最近元気かな?」「あの発言、ちょっと気になってるんだよね」など、一度は頭 […]

2025年5月12日 / 最終更新日 : 2025年5月12日 池本美代子 日本のあれこれ

【鳥の名前、漢字で書ける? Bird Names in Kanji】日本語レッスン133

鳥の名前を漢字で書くとおもしろい 「鳥の名前を漢字で教えて」というメッセージをいただきました。みなさんからもたくさんの鳥の名前を送っていただいて、私も調べてみたんです。そしたら、ほんとにいっぱい出てきました! まずは簡単 […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ二十二 優しさはあなたのパートナー

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/04ec6dc91e9ab84ccaad8048a30e4f75.m4a

 

心のゆとりって、大切ですね。

いつもそうとは思えども、見失ってしまうことが多い毎日です。

自分にちょっと優しくしてみることで、あなたの中にゆとりが生まれます。

 

過去の名残惜しい出来事を、思い出しては悔やんでしまう。

ああ、ほんの少し、こうしていればよかったな・・・。

過去のその場面に立ち戻り、あなたはその場面の解決方法を探ろうとします。

ああ、せめてあの時こうしていれば・・・。

悲しくなってきます。

 

悲しさは、優しさだって、知ってました?

あのときを思う今のあなたの悲しさは、その場面への、あなたの優しさなのです。

優しさがあなたを苦しめるなんて、そんなことはもうしないでください。

十分にやっていたその場のあなたを、今のあなたが認めることで、過去のあなたは、今のあなたからの優しさを受け取ることができるのです。

辛く悲しい気持ちを受け取ってくれた今のあなたから、過去のあなたに優しさが運ばれていくのです。

癒やしてあげてください、あのときのあなたを。

それが、今のあなたに返ってくるのです。

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