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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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発声の基本!いい声に変える方法

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2016年4月1日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

声の響きが変わる!安定したしっかりした声が出るアイテム「エビ!」【スピリットボイス・トレーニング263】

★☆ 声の響きが変わる!安定したしっかりした声が出るアイテム「エビ!」★☆ 今回は、安定した声を出すためのアイテムです! 「エビ!」 ちょっと変なトレーニングですが、 やった方からは、絶大なる効果を感じていただいておりま […]

2016年3月28日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

Q&A:大きな声でなかなか話せない・・・小さい声のお悩み解決できたらいいな【スピリットボイス・トレーニング261】

★☆ Q&A:大きな声でなかなか話せない・・・小さい声のお悩み解決できたらいいな ★☆ よくあるお悩み、 「もっと大きな声で話したい!」 そのお悩みにを解消するのが今回ですが、 やってみるとカンタンですので、 ぜ […]

2016年3月17日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

Q&A 低めの声で人に聞こえなくて困っています・・・【スピリットボイス・トレーニング257】

★☆ Q&A 低めの声で人に聞こえなくて困っています・・・★☆ 今回は、お悩みにお答えします。 「声が出にくく、いつも低めの声で話しています。 高い声にする、つまり声帯を上下に伸ばして薄くして出すと声が出やすいそ […]

2016年3月5日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

いい声の基本、掛け声「1、2、サーン」を、とにかくとことんやってみよう!【スピリットボイス・トレーニング255】

★☆ いい声の基本、掛け声「1、2、サーン」を、とにかくとことんやってみよう!★☆ 後ろの意識を、さらにさらに、極めていきましょう。 もっと、もっと、もっと後ろです!!! 「えっ、こんな声が出るの?」っていうところまで、 […]

2016年2月8日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

掛け声「1、2、サーン」で、自信を持って大きな声で話せる自分になる!【スピリットボイス・トレーニング246】

★☆ パワフルな声のための掛け声「1、2、サーン」で、自信を持って大きな声で話せる自分になる!★☆ 今回も、基本です。 掛け声「1,2,サーン」です。 実は、これ、いい声を出すツールだけではなくて、 思考まで変化しちゃう […]

2016年2月6日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

うちわをさすだけで、一瞬にして声が大きく変わる!【スピリットボイス・トレーニング245】

★☆スピリットボイスの基本、うちわです!これをさすだけで、一瞬にして声が大きく変わる!ラクに話せる!★☆ 今回は、とっても大事なポイント、基本をじっくりお話します〜! うちわを使って、後ろをしっかり意識する方法です。 う […]

2016年1月29日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

話すときの息の出し入れコントロール、息によって声がパワフルに変る!【スピリットボイス・トレーニング244】

★☆ 話すときの息の出し入れコントロール、息によって声がパワフルに変る!★☆ 今回は、「息を使わずに話すこと、そして息継ぎの仕方」について、お話いたします! 基本です!やはり、いい声はここからです! 息について詳し目にお […]

2016年1月9日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

浮つかず、大きな声でしっかり言葉が伝わる!スピリットボイスの大きなポイントって実はココ!【スピリットボイス・トレーニング238】

★☆ 浮つかず、大きな声でしっかり言葉が伝わる!スピリットボイスの大きなポイントって実はココ!★☆ 今回は基本のき! スピリットボイスの基本をお伝えします。 「息を使わない」です! これで、とってもいい声に変わります。 […]

2015年12月29日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

軸・芯がある、ブレない自分になる!安定感のある話し方のために!【スピリットボイス・トレーニング235】

★☆ 軸・芯がある、ブレない自分になる!安定感のある話し方のために!★☆ 安定感のある話し方のための「俯瞰(ふかん)」は、意識を自分から離すことが、一番のポイントです。 今回は、「スピリットボイス」セミナーの中に登場する […]

2015年9月24日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 ブログ

一瞬で大きな響く声になる方法!これならできる?1・2・サン!【スピリットボイス・トレーニング222】

★☆ 一瞬で大きな響く声になる方法!これならできる?1・2・サン!★☆ 今回は、「俯瞰で生きる スピリットボイス」セミナーにご参加の方が発見した、スゴワザです。 「サーン!がなかなかできない〜(´□`;)」という方、ぜひ […]

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2026年2月1日 / 最終更新日 : 2025年5月3日 池本美代子 日本のあれこれ

【節分ってなに? What is “Setsubun”?】日本語レッスン

2月3日は節分! 皆さん、2月3日は何の日かご存知ですか?「節分!」という声が聞こえてきそうですね。その通り、この日は節分です。そして翌日、2月4日は「立春」。立春とは、二十四節気の一つで、春の始まりとされる日。一年のス […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 ブログ

【いい声の出る場所 A place where your voice sounds good】ボイスブログ83

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 ブログ

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※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識の位置で気分が変わる 意識が前にあるのと後ろにあるのとでは、気分ってずいぶ […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ十六 おもてなしはちょっとした気分転換

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/c8cd5c825b7fc5493e745e478e2194be.m4a

 

疲れたーっ、もうバッタンキューなとき、寝ちゃえばいいのに、なんとなく時間を過ごしてしまうことがあります。

何をするでもない時間。

あなたの時間。

夜もふけて、ほんの15分〜30分、あなたの時間を意図的に楽しんでみましょう。

アロマを焚く、音楽を流す、美味しい飲み物を用意する。

室内の演出は、あなた次第。

自分をおもてなしする気分で、素敵な演出を楽しんでみてください。

ええ、ほんの15分〜30分。

極上の時間を、自分に体験させてあげてください。

今日もお疲れさーーん。

大切に扱われたあなたは、上機嫌です。

一日の終りの素敵なおもてなしタイムに、ありがとうって言いたくなります。