#6　話す前に息を胸で吸うから話しづらい！［おみくじ19］

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#6　話す前に息を胸で吸うから話しづらい！［おみくじ19］

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話す前、ほとんどの方が息を胸で吸います。その時、肋骨が少し押し上げられるため肋骨の圧迫を感じます。これが体の緊張に繋がります。話す前に身構えるような気分になります。第一声が言いにくかったり、電話で話しづらいのはこのためです。話す前に息を吸わないだけで、緊張から開放されます〜！