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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2022年3月11日 / 最終更新日 : 2022年3月29日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【息漏れしない声】
なるべく息を使わないように話すことで、音がまとまり聞きやすくなる。話す内容もまとまる。

息漏れしない声にしよう! [スピリットボイス・トレーニング290] 息が漏れると、かき消えてしまいそうなか弱い印象の声になります。反対に、息が漏れない声だと、音がまとまってはっきりし、とても聞き取りやすい声になります。な […]

2022年3月10日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 池本美代子 声超メッセージ

#22 一瞬でいい声になる!後ろを意識して話すとっておきの練習方法![おみくじ11]

とてもわかりやすくて効果があると、絶賛してもらえる練習方法です。後ろを意識することでいい声になる「スピリット・ボイス」をこの練習でしっかり体感してみてください!!いい声になります!!

2022年3月6日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 池本美代子 声超メッセージ

#21 感じたことをうまく言葉にできない…じゃあ練習しておこう![おみくじ24]

この中から、あなたが話したい場面を一つ選んでください。・嬉しいサプライズ・達成感・心地良くゆったり・いいことひらめいた!・そうそう!・あったかい・ウキウキ!・感動・発見した!・あ~、気分がいい・ワクワク・開放感!

2022年2月27日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 池本美代子 声超メッセージ

#19 いい声でラクに話すポイント4つ![朗読:自分を信じることができるとは]

がんばらないで、力を抜いて、いい声でラクに話すための究極の4つの方法です!

2022年2月18日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 池本美代子 声超メッセージ

#18 自分の体とコントロールを手放すと、ラクラクに話せるようになる![おみくじ31]

自分の体と脳みそのコントロールを使って話すと、窮屈な制約を感じます。それでは、後ろに意識を飛ばして体から離れ、体とコントロールを手放しちゃいましょう!自由な空間に放たれると、軽くラクに話せるようになります。

2022年2月10日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 池本美代子 声超メッセージ

#15 自分の中に賢い人がいて、メッセージがもらえたら!よくない?[おみくじ5]

魂声(たまこえ)は、魂の声。私のオリジナルボイストレーニング法「スピリットボイス」を漢字にしたんです。魂・心からの言葉には、2つ意味があります。実際に心から話すのと、心の中にいる賢い人からのメッセージと言う意味もあるので […]

2022年1月28日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 池本美代子 声超メッセージ

#11 電話応対のコツ!!高めの声で話し始める![おみくじ25]

高めの声で話すことで、明るくテキパキ仕事ができる人の印象になります!低いとだんだん暗い印象になっていきます。

2022年1月21日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 池本美代子 声超メッセージ

#10 心を動かす話し方のコツ!!音の高低を意識しよう!![おみくじ26]

話すとき、音の高低をつけることで、話し手も聞き手も心が弾みます!!今回は、そんなコツをお伝えします。目からウロコだよ〜!!

2022年1月19日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 池本美代子 声超メッセージ

#9 あっという間にはっきりしっかり話せるコツ!口の中の奥で音を作る[おみくじ15]

口の中の前の方で音を作って話すと、まさに口先だけで話しているという印象になります。今日は、口の中の奥で音を作って話してみましょう。こんなにいい声になるのか!というぐらい落ち着いた響くいい声になります。

2022年1月15日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 池本美代子 声超メッセージ

#8 もうブレない!安定感のある話し方のすごいコツ!![朗読:ゆっくり優しく]

話す前に胸で息を吸うことで、軸がブレます!このちょっとしたことをやめることで、息もれせず、安定感のある話し方ができるようになります。ライフウィズボイスセミナーは、俯瞰ボイスセミナーに名称が変わりました。

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2025年8月18日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 池本美代子 日本のあれこれ

【動物の漢字に挑戦! Challenge of Animal Kanji】日本語レッスンJapanese lesson 191

犬と猫からスタート(いぬ・ねこ) 「動物の漢字を教えて」というテーマでまず書いたのは犬と猫。ここからみんなでいろんな動物の漢字を出し合いました。 虎・馬・鳥(とら・うま・とり) 虎の字はピッと跳ねる部分がポイント。馬や鳥 […]

2025年8月16日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 池本美代子 日本のあれこれ

【暑さはいつまで?“処暑” When Does the Heat End? “Shosho”】日本語レッスンJapanese lesson 190

処暑って何? 「毎日暑いんですけど、この暑さはいつまで続くんでしょう?」よく聞くこのつぶやき。私も「いつまで続くんだろう?」と思っていたので、ちょっと調べてみました。すると出てきたのが「処暑(しょしょ)」という言葉。 こ […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【望む・希望・願望の違いって? The Subtle Differences Between “Nozomu”, “Kibou”, and “Ganbou”】日本語レッスンJapanese lesson 189

望むとは? 「望む」っていうのは、「こうなって欲しいな」と願う気持ちのことです。つまり、物事の実現や獲得を求める気持ちだったり、相手に何かを求める気持ちを指します。 たとえば、「健康でありたい」とか「もっと自由になりたい […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【辞書と辞典の違いって? What’s the Difference Between “Jisho” and “Jiten”?】日本語レッスンJapanese lesson 188

ほぼ同じ意味だけど、ちょっと違う 「辞書」と「辞典」って、実際に調べてみると、確かに意味としてはほぼ同じなんです。だけど、使われ方や言葉の成り立ちにちょっとした違いがあるんです。 「辞書」は昔からある言葉 「辞書」という […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 発音・アクセント

【早口言葉やってみよう Let’s try some Japanese tongue twisters!】日本語レッスンJapanese lesson 187

早口言葉の世界へようこそ さあ、はじめましょう!今回は、「早口言葉」の世界に、あなたをご招待します。 最初の早口言葉がこちら。 「お綾や母親におあやまりなさい」 え? 何これ? と感じた人もいるかもしれません。かまずに言 […]

2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月24日 池本美代子 発音・アクセント

【「が」と「か」の違い Understanding the Difference Between “Ga” and “Ka”】日本語レッスンJapanese lesson 186

「が」と「か」は何が違う? 「が」と「か」。実は発音する時のちょっとした違いがあるんです。今回はその微妙な違いを分かりやすく解説します。 「か」は軽い音 まずは「か」の発音から見ていきましょう。「か」を発音する時は、舌が […]

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おみくじ三 喜んでみること

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何かできごとがあったら、その中にあるたくさんの要素の中から、一つ選んで取り出してみてください。

たとえば、友人とパーティをしたのなら、食べ物や飲み物の一つでもいいし、一つの会話でもいいです。

その取り出したものの素敵なところを見つけましょう。

この食べ物の色が素敵とか、この飲み物の香りは最高とか、彼女のあの一言はおもしろすぎるとか。

小さな一つの発見を楽しんでみるのです。

すると、これまでとは着目点が変わってきます。

自分は何が好きなのかがわかってきます。

すると、素敵なものを発見したときの喜びも変わってきます。

そのものごとを、さらに深く味わえるようになってきます。

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