#3 あなたの後ろには、あなたの大きな世界が広がっている![おみくじ6]
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目の前の意識を、後ろに飛ばす魔法の掛け声「1、2、サーン」は、いい声のためだけではありません。
もやもやした気分もスッキリクリアになります。
ちょっとネガティブな気分になってしまった時、後ろのあなたの世界に飛んでいってみましょう。
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
0120-369-359月曜〜金曜受付:9:00 ~ 18:00
目の前の意識を、後ろに飛ばす魔法の掛け声「1、2、サーン」は、いい声のためだけではありません。
もやもやした気分もスッキリクリアになります。
ちょっとネガティブな気分になってしまった時、後ろのあなたの世界に飛んでいってみましょう。
うつむいているときってありますね。
うつむいて下ばかり見ていて他が見えなくなるとき、別にうつむこうとしてはいないんだけど、気がつくと、うつむいていた自分にハッとします。
で、どうする?って思ってみても、まあ今は、うつむいているのがお気に入りのようなので、しばらくこれを認めるとしましょう。
外はいい天気だけれど、自分には関係なし。
ただ、うつむいている自分を見つめていると、ふと気がつくことがあります。
最近、笑ってないなあって。
うんうん、そんなときもあるさ!って、これも認めることで、心が少し自分に向かって笑い出す。
いいの、別にってね。
少し大きく深呼吸することで、がんじがらめも、ほどけてくる。
前進だけが人生じゃない。