#5 届かない声克服法!息を出さないようにする[おみくじ35]
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がんばれどもがんばれども、声が届かないとおしゃる方は多いようです。話すときに息の量が多いとぼやけた声になります。反対に息の量が少ないとはっきりした届く声になります。息がもれないように話す方法をお伝えしています。
池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング
0120-369-359月曜〜金曜受付:9:00 ~ 18:00
がんばれどもがんばれども、声が届かないとおしゃる方は多いようです。話すときに息の量が多いとぼやけた声になります。反対に息の量が少ないとはっきりした届く声になります。息がもれないように話す方法をお伝えしています。
ゆとりを感じると、一生懸命がんばってきた自分をほめてみたくなります。
ただ懸命に進んできた自分の足跡を眺めてみたりします。
よくやったなあと、ほっと一息、がんばった自分に感謝です。
そんなときに、白湯を一杯飲んでみます。
ゆっくり少しずつ飲んでみるのです。
すっと体の中に入っていく白湯を感じてみます。
ゆっくりゆっくり楽しんでみます。
ただこれだけの満足。
ゆっくりゆっくり飲んでいるとき、楽しい記憶も新たによみがえってきます。
あのときの自分の笑顔が、今の自分によみがえってきます。
ゆっくり自分を楽しむひととき。
今に感謝のひととき。