【滑舌を良くする〜か行〜 How to pronounce “KA”】ボイスブログ49

※ ラポール･ボイス（元スピリット･ボイス）は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※

か行がうまく言えない原因は？

「か・き・く・け・こ」か行が苦手な人、特にお子さんに多いです。

か行が苦手な理由は、実はシンプルです。
か行の音を発するとき、「舌の奥の方」が「上あご」にくっつきます。
これがしっかりできていないと、か行の音がはっきりせずに曖昧な音になってしまいます。

つまり、「舌の奥が上あごにきちんとくっついているかどうか」がポイントになります。

か行の正しい発音方法は？

か行をはっきり発音するためには、以下のポイントを押さえましょう。

• 舌の奥だけを上あごにくっつける
• 舌の先や前の方ではなく、奥の部分だけがくっつくイメージ

もし音がはっきりせずに曖昧になってしまうなら、舌がきちんと上あごについていないか、接触が弱い可能性があります。

か行を克服するおもしろい方法：はちみつトレーニング

耳鼻科の先生から、お子さんがか行を苦手にしているときのユニークなトレーニング方法を教えてもらいました。

それは、「舌の奥が上あごにくっつく部分にはちみつをつける」というものです。

はちみつを上あごにつけて、舌でその感覚を感じるようにすると、舌が自然と正しい位置に当たりやすくなるそうです。

滑舌が悪い人は、顔に力が入りすぎている？

滑舌が悪い原因は、舌の動きだけではありません。
実は顔や口に力が入りすぎている場合もあります。
力が入りすぎると、口や舌が自由に動きにくくなります。

この力みを取るために、意識を後ろに持っていくことをおすすめします。
力が抜けて、自然に滑舌が改善される効果があります。

これが、実は最も簡単で早く自然に滑舌が良くなる方法です。

意識を後ろに持っていくトレーニングをしてみよう

口や舌だけを意識するのではなく、「俯瞰（ふかん）」して、少し後ろの方から自分が話しているような感覚を持つと、余分な力が抜けます。

詳しいトレーニング方法については、他の動画ブログでご紹介しています。
興味のある方はぜひチェックしてみてくださいね。

池本美代子YouTubeチャンネル　youtube.com/@miyomin

(俯瞰クラブは終了しました)

※　俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子　※
「ラポール・ボイス」は、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。

「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」ラポール･ボイスは、あなたがさらにあなたらしくなるボイストレーニングです。