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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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不安解消!充実の毎日を過ごす

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2017年1月1日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

今に集中する時、自分の最大限を発揮できる!【俯瞰リラックス7・スピリットボイス280 】

★☆ 今に集中する時、自分の最大限を発揮できる!【スピリットボイス 俯瞰リラックス7】 ★☆ 【今回の朗読の内容】 現在の立ち位置を見る。 それは、まだしっかりわかっていない自分自身を見てみることかも。 夢がまだ決まって […]

2016年11月11日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

どうすれば、今の迷いを消して自分の思う方向に進める?
【俯瞰リラックス6・スピリットボイス278】

★☆ どうすれば、今の迷いを消して自分の思う方向に進める?★☆ 【今回の朗読の内容】 いつだって迷いは起こります。 優しい気持ちがなくなることもあります。 そんな時に夢を語っても どうにもならない気持ちになります。 今コ […]

2016年10月6日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

周りの人々の役に立つ!あなたが思うそのとおりにできるまで
【俯瞰リラックス5・スピリットボイス276 】

★☆ 周りの人々の役に立つ!あなたが思うそのとおりにできるまで ★☆ 【今回の朗読の内容】 自分の人生を歩んでいきたい。 それは、自分次第、、、。 自分次第ということは、 ある意味、周りを全く気にしないで進んでいく、とい […]

2016年9月9日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

次に進む時の妨げになる「変なこだわり」とは、ここできれいサッパリおさらばしましょう【俯瞰リラックス4・スピリットボイス273 】

★☆ 次に進む時の妨げになる「変なこだわり」とは、ここできれいサッパリおさらばしましょう ★☆ 【今回の朗読の内容】 変なこだわりとは、 きちっとやりたい、うまくまとめたい、頑張ってやろう、 まだまだダメだ、うまくできな […]

2016年8月2日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

「うれしい」のエネルギーを味わって、自分の基本エネルギーにしていきましょう【俯瞰リラックス3・スピリットボイス270】

★☆ 「うれしい」のエネルギーを味わって、自分の基本エネルギーにしていきましょう ★☆ 【今回の朗読の内容】 うれしいと思う、その気持ちは、その時によって違います。 できた→うれしい やった→うれしい 分かち合えた→うれ […]

2016年6月28日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

自分を信じることができるとは、本当の心の言葉を伝えることができるということ【俯瞰リラックス2・スピリットボイス267】

★☆ 自分を信じることができるとは、本当の心の言葉を伝えることができるということ【スピリットボイス 俯瞰リラックス2】★☆ 【今回の朗読の内容】 自分のために、自分の周りの幸せを感じてみると、 この平和な一瞬が貴重になっ […]

2016年6月28日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

自分の中の感覚を研ぎ澄ませて、物事に寄り添ってみる【俯瞰リラックス1・スピリットボイス265】

★☆ 自分の中の感覚を研ぎ澄ませて、物事に寄り添ってみる【俯瞰リラックス1】★☆ 【今回の朗読の内容】 「自分の中の感覚を研ぎ澄ませて、目の前の物事に寄り添ってみる、、、。」 そうすると、その本質が見えてきます。 変な思 […]

2016年1月7日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

今、自分を気持ちよく表現できているか?自分の気持ち・行動を、客観的に確認してみよう【スピリットボイス・トレーニング237】

★☆ 今、自分を気持ちよく表現できているか?自分の気持ち・行動を、客観的に確認してみよう★☆ どうすればオーラが輝くのか、人体実験しています。 その第一歩!自分の後ろに自分がいる、と仮定して、後ろから自分の行動をチェック […]

2015年12月20日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

暗い気持ち、ネガティブを考える思考を外してみる!ポジティブな自分で明るく話そう!【スピリットボイス・トレーニング233】

★☆ 暗い気持ち、ネガティブを考える思考を外してみる!ポジティブな自分で明るく話そう!★☆ いつもなんだか考えたくないのに、ネガティブなことばかり考えてしまう・・・、 これは良くない!と気づいた時、 ネガティブを考える思 […]

2015年12月5日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

話す時、考えている時、後ろに意識をおくと気分が明るくなる!不安解消!後ろを極める【スピリットボイス・トレーニング232】

★☆ 話す時、考えている時、後ろに意識をおくと気分が明るくなる!不安解消!後ろを極める ★☆ 過去の憂鬱を反復したり、 未来の不安をさらに塗り固めたり、 そんな時間はもうやめて、 「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」にな […]

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2025年5月15日 / 最終更新日 : 2025年5月15日 池本美代子 文法

【「そうだ」の使い方 How to use “sou da”】日本語レッスン142

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2025年5月15日 / 最終更新日 : 2025年5月15日 池本美代子 文法

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お誘いの言い方には2種類ある 「食べましょう」と「食べませんか」って、どう違うの?という質問をいただきました。この違いについて、日本語教師のガティ先生に聞いてみた内容をシェアします。 「ましょう」は一緒に楽しもうという呼 […]

2025年5月15日 / 最終更新日 : 2025年5月15日 池本美代子 言葉の説明・使い方

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風情とは 「風情(ふぜい)」という言葉について質問がありましたので、調べてみました。 風情とは、「味わい」や「情緒」、また「気配」「様子」「ありさま」といった意味を持ちます。 たとえば、 風情はどんなときに使うの? 風情 […]

2025年5月14日 / 最終更新日 : 2025年5月14日 池本美代子 文法

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2025年5月14日 / 最終更新日 : 2025年5月14日 池本美代子 文法

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2025年5月13日 / 最終更新日 : 2025年5月13日 池本美代子 文法

【「みたい」「らしい」「っぽい」の違い The Nuances of “Mitai”, “Rashii”, and “Ppoi”】日本語レッスン137

「みたい」の使い方 「みたい」は、「似ている」「〜のようだ」「〜に感じる」「〜と思う」といった意味で使います。 例えば、 つまり、「実際には違うけれど、それっぽく見える・感じる」時に使います。 「らしい」の使い方 (「ら […]

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おみくじ二十九 自由になるとき信じる人間になる

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/f778a1227cd24a841382b65a2b223ff2.m4a

 

自由な存在として生きるとすれば、あなたはどんなふうに生きてみたいですか?

旅をする、好きなことに没頭する、夢を描き実行し始める、誰かと一緒に素敵な生活を送る、、、。

退屈なことばかり目の前に並んでいたら、こんな生活を送ってみたいと思います。

しかし、現実のあなたは否応もなく、あなたの毎日を過ごしていかなくてはいけないのです。

朝昼晩が、必ずやってきて、一日が終わりまた始まるのです。

その繰り返しの中にあなたはいるのです。

この毎日の繰り返しが退屈だと言ってしまったら、あなたの思いは一体どこに活かされるというのでしょう。

どの瞬間だって、あなたはあなたなんですから。

夢のある毎日を送ることだって、あなたは選ぶことができるはず。

なのに二の足を踏んで、退屈に紛れてしまう。

 

夢のある日々は、あなたに素敵な出来事を運んできます。

どんな出来事かというと、信頼できる人で過ごすということ。

この信頼できる人とは、、、あなたの存在を裏返すようなこと。

真反対な人間になって、行動してみるのです。

やることがいっぱいあるのなら、片っ端からラクラクに片付けちゃう人になってみる。

考えることがあるのなら、ひらめきだけでまとめ上げちゃう人になってみる。

ネガティブなことがあったのなら、へーんだ!と忘却の彼方に飛ばしてしまえる人になってみる。

ええ、こんなあなたもあなただって、やってみるとわかります。

心がラクになる人間になってみましょう。

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