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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2014年6月10日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

小さいボソボソ声が、すぐに大きな声いい声になる! [スピリットボイス・トレーニング116]

☆★小さいボソボソ声が、すぐに大きな声いい声になる! ☆★ ついつい小さい声でボソボソ話してしまう・・・。 気がついたら、猫背で小さな声だった・・・。 うちわを背中にさして、そんなお悩みを解消しましょう! うちわで後頭部 […]

2014年6月9日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

小さい声の悩みはこれで解決!喉のつまりもとれますよ [ スピリットボイス・トレーニング115]

☆★ 小さい声の悩みはこれで解決!喉のつまりもとれますよ  ☆★ 声を大きくしたい!なのに、私はどうして小さい声になるのか? 自分の気分が小さくまとまってしまって、 自分のパワーを出していないからなんですね。 今回は、そ […]

2014年6月8日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

人前で話す時焦る!落ち着いた声になるとっておきの方法 [ スピリットボイス・トレーニング114]

★☆ 人前で話す時焦る!落ち着いた声になるとっておきの方法 ★☆ 人と話す時、意識はどこにあるでしょう? 以前、焦りの私は、自分の「前」に意識が渦巻いていました(´□`;) それを、移動させて、自分の「中」に入れてみまし […]

2014年6月6日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

腹式でゆっくり話すためのラクな息継ぎ・呼吸法 [スピリットボイス・トレーニング113]

★☆ 腹式でゆっくり話すためのラクな息継ぎ・呼吸法  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、話していてアセる気持ちを大きくする「息継ぎいつするのぉ〜」?についてです。この方法ができれば、カンタンに息継ぎでき、長くゆったりお […]

2014年6月5日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

話す時、緊張しない大きなポイント!息を吸わないで話す[スピリットボイス・トレーニング112]

★☆ 話す時、緊張しない大きなポイント!息を吸わないで話す ★☆ 話す前に息を吸う、というクセをお持ちの方、とっても多いです。 実は、これが、緊張の原因なのです! 話す前に、「ひゅっ」と息を吸う。話す準備のためですね。 […]

2014年6月4日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

自分の幸せを優先してみよう!それが人の幸せにつながる [スピリットボイス・トレーニング111]

★☆ 自分の幸せを優先してみよう!それが人の幸せにつながる ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、人生で一番大切なのは、自分が幸せであること!っていうお話です。 ついつい周りの人の方を優先してしまう、そんな優しいあなたの […]

2014年6月3日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

落ち込む、気分が晴れない、憂鬱、から抜け出る方法 [スピリットボイス・トレーニング110]

★☆ 落ち込む、気分が晴れない、憂鬱、から抜け出る方法 ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ネガティブなことばかりが頭の中をぐるぐるしてしまう方への脱出方法です。 仕事の悩み、お金の悩み、人間関係の悩み、、、悩みはいろ […]

2014年6月2日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

緊張、焦り、このバタバタ気分を解決する方法! [スピリットボイス・トレーニング109]

★☆ 緊張、焦り、このバタバタ気分を解決する方法! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、心がバタバタ慌ただしくなる時に、 すっと自分を取り戻せる、人には知られていないとっても効果的な方法です! なんといっても、私の中の […]

2014年5月31日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

場を読む力、自分の周りの感覚を広げる! [スピリットボイス・トレーニング108]

★☆ 場を読む力、自分の周りの感覚を広げる! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、自分のセンサーを広げて、相手の方の気持ちを察する方法!です。練習すると、高まるはずです! そのために、まず、自分のテリトリーを広げること […]

2014年5月30日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

意識を変えて、見える景色を変える! [スピリットボイス・トレーニング107]

★☆ 意識を変えて、見える景色を変える! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ものの見方は自分次第というお話です。 自分の目だから、今、こんなふうに見えている。 自分の見えている世界と、人が見ている世界は、似ているよう […]

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2025年6月8日 / 最終更新日 : 2025年6月8日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【「行ってくる」の「くる」ってなに? The True Meaning of “Ittekuru”】日本語レッスン Japanese lesson 166

買い物に行ってくる=帰ってくるってこと? 「遊びに行ってくる」「買い物に行ってくる」――これって、実は「帰ってくる」って意味も含まれています。 日常の中でよく使うこの言葉、あらためて聞くとちょっと不思議。「ちょっと買い物 […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【教師・先生・講師・師匠のちがい Difference Between Kyoushi, Sensei, Koushi, and shisyouu】日本語レッスン Japanese lesson 165

教師とは? 「教師」と聞くと、多くの人が学校の先生を思い浮かべますね。その通り、教師は基本的に学校で教える人のことです。つまり、職業として学校で生徒に知識や技術を教えている人、それが「教師」です。 先生とは? でも、「先 […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【停止・休止・中止の違いとは? Difference Between Teishi, Kyūshi, and Chūshi】日本語レッスン Japanese lesson 164

停止は「今、進んでいるものを止めること」 「停止」は、今まさに動いていたものをその場で止める、という意味です。たとえば電車が進んでいたのを止める、機械の動きを止める、というように、「進行中だったものがピタッと止まる」イメ […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月5日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【恐れ入りますがの使い方 Using “Osoreirimasu ga” – The Art of Polite Cushioning】日本語レッスン Japanese lesson 163

クッション言葉ってなに? 「恐れ入りますが」という言葉、聞いたことありますね。これは「クッション言葉」と呼ばれるもので、お願いごとをダイレクトに伝えるのではなく、少しやわらかく、相手に配慮を示すための表現です。 目上の人 […]

2025年5月28日 / 最終更新日 : 2025年5月28日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【自分本来の声を取り戻す簡単な方法 A Simple Method to Rediscover Your True Voice】ボイスブログ75

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年5月28日 / 最終更新日 : 2025年5月28日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【終わりとおしまいの違い The Subtle Difference Between “Owari” and “Oshimai”】日本語レッスン Japanese lesson 162

終わりとおしまい、何が違うの? 「終わり」と「おしまい」、どちらも物事の「終了」を意味する言葉です。でも、ちょっとした違いがあるんです。 まずは共通の意味 両方とも、「続いている物事が途切れる」という意味では同じ。つまり […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ三十六 総ては宇宙にあり

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/f667d9160fe01ecd901727fa24c75736.m4a

 

空を見上げると、その広さに圧倒されます。

晴れの日は、どこもかしこも青です。

この美しさを眺めることができる私たちは幸せものです。

夜空を眺めていると、宇宙を思い浮かべることができます。

しかし、青空だと、私たちの毎日の生活が中心になってきます。

この違いは何なのでしょう。

昼と夜の違い。

青と濃紺あるいは漆黒の違い。

夜中、ふと空を見上げると星の瞬きに心が奪われます。

あの星はどれぐらい遠いんだろう、あの光は何年前の光かな?

距離を感じ、ロマンが広がります。

見えない星々も数限りなくあり、想像もつかない空間が、私の周りに広がっているのだと感じる。

大地を踏みしめてはいるものの、気持ちは遠く宇宙へ馳せていく。

夜とは、そんな時間なのか・・・。

今この現実を忘れ、広がる宇宙に心をそわせてみる。

広大な宇宙の点であることを感じてみる。

しかし、この点だって、大きな世界を持っているんだ。

 

私たちはいつだって、意識を果てしない宇宙へ飛ばすことができる。

昼間とは違う夜の時間は、時空を超える安らぎの時間。

眠りながら宇宙を旅する。

宇宙とつながることで、明日はさらに輝く。

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