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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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発声の基本!いい声に変える方法

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2014年7月14日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

こもる声、通りにくい声、鼻声を改善! [スピリットボイス・トレーニング145]

★☆ こもる声、通りにくい声、鼻声を改善! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、鼻にかかってこもる声を改善する方法です。 鼻にかからなければ、声もご自身も、スッキリします! 鼻声の原因は、口の中の上あごに、声が当たってい […]

2014年7月13日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

滑舌を良くする方法 〜タ行・ナ行・ラ行〜 [スピリットボイス・トレーニング144]

★☆ 滑舌を良くする方法 〜タ行・ナ行・ラ行〜  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、これまたお悩みの方が多いタ行・ナ行・ラ行の発声の仕方です。 舌の位置がわかれば、できる! タ行・ナ行・ラ行の3行だけは、舌先を舌の歯に […]

2014年7月10日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

滑舌を良くする方法 〜サ行〜 [ スピリットボイス・トレーニング143]

★☆ 滑舌を良くする方法 〜サ行〜  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、とっても言いにくい音「サ行」の克服法です! 私、昔、本当に言えなかったので、言えない方の苦労がよくわかります、、、。でも、言えるようになります! […]

2014年7月4日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

滑舌が悪い、はっきり話せない、だから自信がない、から脱出しよう! [ スピリットボイス・トレーニング138]

★☆滑舌が悪い、はっきり話せない、だから自信がない、から脱出しよう! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、滑舌悪いから話下手、自信がなくて、、、を自分の力で脱出しようというお話です。 やればできるんだ!を実践できちゃう人 […]

2014年6月30日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

頭からの高すぎる声、喉からの力の入った声は、人を疲れさせる![スピリットボイス・トレーニング134]

★☆頭からの高すぎる声、喉からの力の入った声は、人を疲れさせる! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、こんな声では、いくらがんばっても残念ながら伝わわらない・・というお話です。多くの方が、いいと思ってやってるかも。私、昔 […]

2014年6月20日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

慌てず話せるようになる話し方練習法!早口言葉もラクラク![ スピリットボイス・トレーニング125]

★☆ 慌てず話せるようになる話し方練習法!早口言葉もラクラク! ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、家でできる話し方練習法です!ぜひ練習してみてください。 早口言葉って難しそう、、、。 それでは、ゆっくり読んでみましょ […]

2014年6月19日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

腹式発声のコツ!簡単に声がハッキリする練習法! [スピリットボイス・トレーニング124]

★☆腹式発声のコツ!簡単に声がハッキリする練習法! ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、自分の言葉が相手のハートに届くコツです! 腹式の発声って、お腹を使う〜〜〜っ!って考えるんですが、そうするとお腹に意識が行き過ぎて、 […]

2014年6月18日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

「通る声」に瞬間になる、魔法の掛け声!俯瞰(ふかん)で話す方法! [スピリットボイス・トレーニング123]

☆★「通る声」に瞬間になる、魔法の掛け声!俯瞰(ふかん)で話す方法! ☆★ 今日のワンポイントアドバイスは、瞬間に通るおおらかな声に変わっちゃう方法です! この掛け声をかければ、瞬間に声が変わります。 意識を「俯瞰(ふか […]

2014年6月16日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

言葉や話がはっきり伝わらない方、息漏れのない声で変わる! [スピリットボイス・トレーニング122]

★☆ 言葉や話がはっきり伝わらない方、息漏れのない声で変わる!  ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、確実に声が変わる、基本中の基本です! あなたは、自分の言葉が伝わりにくいと感じたことはありませんか? 息の量が多いと、 […]

2014年6月10日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

小さいボソボソ声が、すぐに大きな声いい声になる! [スピリットボイス・トレーニング116]

☆★小さいボソボソ声が、すぐに大きな声いい声になる! ☆★ ついつい小さい声でボソボソ話してしまう・・・。 気がついたら、猫背で小さな声だった・・・。 うちわを背中にさして、そんなお悩みを解消しましょう! うちわで後頭部 […]

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2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【人に伝えるための声 A voice for communicating with others】ボイスブログ86

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 意識が自分の前にあるとドキドキする 話しているとき、意識が自分の前に行くとどう […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【1、2、3で声が変わる! Get a Better Voice with “1・2・3″】ボイスブログ85

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 不思議な掛け声「1、2、3(サン)」でいい声に 声を良くしたいと思ったら、繰り […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【いい声になる練習法 Voice Training for a Better Voice】ボイスブログ84

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 発声練習をしたからいい声になる、ではない? 「いい声になる練習」と聞いて、まず […]

2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【いい声の出る場所 A place where your voice sounds good】ボイスブログ83

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ まず顔に手を当ててみよう まず、片手を広げて、ほっぺたに軽く当ててみてください […]

2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 不安解消!充実の毎日を過ごす

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2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年10月6日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【人前で緊張せずに話す方法 How to Speak Without Nervousness】ボイスブログ81

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブな目の前の意識を、自分の後ろに移動させ、心を開放して話すボイストレーニングです ※ 人前で話すのが苦手なあなたへ 面接や自己紹介、人前で話す機会ってありますね。で […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ十九 優先順位はあなたにおまかせ

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/38f8ac8fd8b6aad115aa30056cdbc8c6.m4a

 

さて、何から始めるか。

頭はやることでいっぱい。

段取りを考えることも大切ですが、「やることリスト」を少しゆるめてみましょう。

リストの行間を広げてみる感じです。

イメージでつくったリスト表をざっと眺めてみて、光ったところに注目し、読んでみましょう。

こんなことが書いてあるかもしれません。

〜神様にお祈りをする〜

〜あたたかい飲み物を飲む〜

「やることリスト」の中には、いろいろな内容があることにも気づいてみてください。

そして楽しんでみてください。

ギューギュー詰めの「やることリスト」は、つらくなるばかり。

うまく楽しく一日を過ごせる「やることリスト」を、あなたは持っているのです。

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