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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2022年3月22日 / 最終更新日 : 2022年3月28日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【滑舌が悪い】
苦手克服!滑舌を良くしたい!

苦手克服!滑舌が悪い!滑舌を良くしたい![スピリット・ボイス トレーニング301] ※ スピリット・ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに […]

2022年3月21日 / 最終更新日 : 2022年3月21日 池本美代子 朗読が上手くなりたい方へ

【声がうわずる、裏声になる】
抑揚が裏声になってしまう。朗読、ナレーションがうまくなりたい!

声がうわずる、抑揚が裏声になる。朗読、ナレーションがうまくなりたい![スピリット・ボイス トレーニング300] ※ スピリット・ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、 […]

2022年3月19日 / 最終更新日 : 2022年3月19日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

【第一声が出しづらい】
第一声、どれくらいの声を出せばいいのかわからない〜!

第一声が出しづらい!どれくらいの声を出せばいいのかわからない〜![スピリット・ボイス トレーニング299] ※ スピリット・ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分 […]

2022年3月18日 / 最終更新日 : 2022年3月18日 池本美代子 仕事で活かせる!好印象な伝え方

【電話で焦る、電話苦手】
電話だと苦手意識で、気持ちが小さくなってしまう。では、意識を広げて電話をしてみよう!

電話だと苦手意識で、気持ちが小さくなってしまう。では、意識を広げて電話をしてみよう! [スピリット・ボイス トレーニング298] ※ スピリット・ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サ […]

2022年3月17日 / 最終更新日 : 2024年12月14日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

【早口を直したい】 パッとしない毎日を変える!ゆっくり話す力で人生リセット

早口を直したい!パッとしない毎日を変える!ゆっくり話す力で人生リセット [スピリット・ボイス トレーニング297] 私もとても早口です(汗)昔はとてもひどくて、何を言っているんだかわからないぐらいでした。速い上に、滑舌が […]

2022年3月17日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 池本美代子 声超メッセージ

#24 文章がうまく読めるようになる方法![おみくじ7]

文章を人前で読むとき、「うまく読めるかな?間違わないように!」と不安な気持ちに縛られてしまいがちです。そんなとき、「1、2、サーン」の掛け声で、意識を後ろに持っていきましょう。そして「サーン」の位置に目を置いて、そこから […]

2022年3月16日 / 最終更新日 : 2022年3月16日 池本美代子 ワンランクアップ!さらに印象良く言葉を伝える

【抑揚、表現力アップ】
抑揚がなく、話が印象に残らない!表現力をアップしたい!

抑揚がなく、話が印象に残らない!表現力をアップしたい! [スピリット・ボイス トレーニング296] 私、抑揚がない…とお困りの方がいらっしゃいます。抑揚がないと、言葉が平坦な印象になって、表現力が乏しく感じられます。 音 […]

2022年3月15日 / 最終更新日 : 2022年3月15日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

【緊張せずハキハキ話す】
どうすればいいの?個性を出そう!

緊張せずハキハキ話したい!どうすればいいの? [スピリット・ボイス トレーニング294] 緊張のもとは何なのでしょう? 「私は見られている!!」「良い、悪いの評価をつけられるかもしれない」 「じゃあ、どうすれば私はOK […]

2022年3月14日 / 最終更新日 : 2022年3月14日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【話していると喉が痛くなる、喉が疲れる】
どうすればいい?

話していると喉が痛くなる、喉が疲れる [スピリット・ボイス トレーニング293] 私の思いを伝えたい!!って思えば思うほど、体に力が入って、喉にも余計な力が入ってしまいます。体は疲れる、喉も疲れる、いいことなしですね。せ […]

2022年3月13日 / 最終更新日 : 2022年3月11日 池本美代子 発声の基本!いい声に変える方法

【ハツラツとした元気な明るい声・自分になろう】
高い声で今の自分を超えよう!!

ハツラツとした元気な明るい声・自分になろう [スピリット・ボイス・トレーニング292] 最近、低い声の方が多いように思います。トレーニングにお越しの方も、「私の声、低くて聞き取りにくいんです」というお悩みを持つ方が多いで […]

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2025年8月18日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 池本美代子 日本のあれこれ

【動物の漢字に挑戦! Challenge of Animal Kanji】日本語レッスンJapanese lesson 191

犬と猫からスタート(いぬ・ねこ) 「動物の漢字を教えて」というテーマでまず書いたのは犬と猫。ここからみんなでいろんな動物の漢字を出し合いました。 虎・馬・鳥(とら・うま・とり) 虎の字はピッと跳ねる部分がポイント。馬や鳥 […]

2025年8月16日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 池本美代子 日本のあれこれ

【暑さはいつまで?“処暑” When Does the Heat End? “Shosho”】日本語レッスンJapanese lesson 190

処暑って何? 「毎日暑いんですけど、この暑さはいつまで続くんでしょう?」よく聞くこのつぶやき。私も「いつまで続くんだろう?」と思っていたので、ちょっと調べてみました。すると出てきたのが「処暑(しょしょ)」という言葉。 こ […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【望む・希望・願望の違いって? The Subtle Differences Between “Nozomu”, “Kibou”, and “Ganbou”】日本語レッスンJapanese lesson 189

望むとは? 「望む」っていうのは、「こうなって欲しいな」と願う気持ちのことです。つまり、物事の実現や獲得を求める気持ちだったり、相手に何かを求める気持ちを指します。 たとえば、「健康でありたい」とか「もっと自由になりたい […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【辞書と辞典の違いって? What’s the Difference Between “Jisho” and “Jiten”?】日本語レッスンJapanese lesson 188

ほぼ同じ意味だけど、ちょっと違う 「辞書」と「辞典」って、実際に調べてみると、確かに意味としてはほぼ同じなんです。だけど、使われ方や言葉の成り立ちにちょっとした違いがあるんです。 「辞書」は昔からある言葉 「辞書」という […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 発音・アクセント

【早口言葉やってみよう Let’s try some Japanese tongue twisters!】日本語レッスンJapanese lesson 187

早口言葉の世界へようこそ さあ、はじめましょう!今回は、「早口言葉」の世界に、あなたをご招待します。 最初の早口言葉がこちら。 「お綾や母親におあやまりなさい」 え? 何これ? と感じた人もいるかもしれません。かまずに言 […]

2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月24日 池本美代子 発音・アクセント

【「が」と「か」の違い Understanding the Difference Between “Ga” and “Ka”】日本語レッスンJapanese lesson 186

「が」と「か」は何が違う? 「が」と「か」。実は発音する時のちょっとした違いがあるんです。今回はその微妙な違いを分かりやすく解説します。 「か」は軽い音 まずは「か」の発音から見ていきましょう。「か」を発音する時は、舌が […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ二十八 あなたの存在が役立つことを学ぶ

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規定の役立つという意味を考え始めると、重い荷物を持ち上げるような気分になってしまいそうですが、軽い荷物を持ち上げるようにカンタンに役立つことを学びましょう。

気分に合わせて、できることをやる!ことが重要です。

規定の役立つは、非常に大きな役割を果たすかのようですが、ほんの小さな出来事でも、十分に人々の役に立つものなのです。

あなたのちょっとした仕草が、人々の役に立つことさえあるのです。

優しさとは、そんなものなのです。

ちょっとした物の扱い方で、人々の心が安らぐこともあるのです。

そう、あなたのちょっとした仕草なのです。

物忘れをしてしまったときの仕草や、思い出し笑いの表情、振り向いて笑顔になる姿や、物を拾って渡す仕草。

ほんの小さな仕草が、人々の心を安らげるのです。

もう少し、あなたらしくいこうじゃないか!

あなたの心の中のゆとりが形になる瞬間、人に役立つ人間になる。

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