コンテンツに移動 ナビゲーションに移動

池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

  • ブログ
  • 日本語レッスン
  • ニュースレター

ラポール・ボイス

今日のあなたへのメッセージ
  • ホーム
  • トレーニングメニュー
  • どこでもラーニング
  • 予定
  • プロフィール
  • ログイン

緊張

  1. HOME
  2. 緊張
2025年5月10日 / 最終更新日 : 2025年5月11日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【俯瞰して自分を取り戻す方法 How to Reclaim Yourself by Looking Down】ボイスブログ69

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年4月17日 / 最終更新日 : 2025年4月17日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

【人前で話すと頭が真っ白の解決法 Solution to blank mind when speaking in public】ボイスブログ56

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年4月1日 / 最終更新日 : 2025年4月1日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

【人前で顔が緊張でこわばる対策 How to Relax Your Face in Public Speaking】ボイスブログ39

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年3月31日 / 最終更新日 : 2025年3月31日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

【人前で緊張「俯瞰力」で堂々と話す!Tense “bird’s-eye view” in public and speak with dignity.】ボイスブログ36

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年3月30日 / 最終更新日 : 2025年3月30日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

【話すとき緊張したら試して!If you get nervous, try it】ボイスブログ34

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年3月16日 / 最終更新日 : 2025年3月16日 池本美代子 日本のあれこれ

緊張せず話す秘訣 The Secret to Speaking Without Nervousness 日本語レッスン11

意識の置き方ひとつで変わる 人前で話す時、緊張してドキドキした経験はありませんか?実は、私自身も昔はそうでした。でも今では、人前で話すことが怖くありません。その秘密は、意識の位置を変えることにあるんです。 意識を後ろに持 […]

2022年11月21日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【思いが言葉にできない】
言いたいことはあるけれど、うまく言葉にできない!!人がどう思うかより、自分が楽しいにシフトしてみよう!

思いが言葉にできない[スピリット・ボイス トレーニング326] ※ スピリット・ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で […]

2022年4月11日 / 最終更新日 : 2022年4月11日 池本美代子 声超メッセージ

#27 会話が苦手、だったらこんな練習はいかがでしょう!3つのポイント![おみくじ17]

会話が苦手な方はよく、話すネタがなくて…とおっしゃいます。ではあらかじめ、いくつかネタを作っておきましょう!意外と身近にネタはあります。そして、相手の話をよく聞いて、相手の話のネタを少し繰り返して言ってみる!そして、…

2022年3月17日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 池本美代子 声超メッセージ

#24 文章がうまく読めるようになる方法![おみくじ7]

文章を人前で読むとき、「うまく読めるかな?間違わないように!」と不安な気持ちに縛られてしまいがちです。そんなとき、「1、2、サーン」の掛け声で、意識を後ろに持っていきましょう。そして「サーン」の位置に目を置いて、そこから […]

2022年3月15日 / 最終更新日 : 2022年3月15日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

【緊張せずハキハキ話す】
どうすればいいの?個性を出そう!

緊張せずハキハキ話したい!どうすればいいの? [スピリット・ボイス トレーニング294] 緊張のもとは何なのでしょう? 「私は見られている!!」「良い、悪いの評価をつけられるかもしれない」 「じゃあ、どうすれば私はOK […]

池本 美代子 公式LINE

友だち追加

スピリットボイスの最新情報などをメッセージさせていただきます。お問い合わせもLINEからお気軽にどうぞ。

ガティ・みよみん日本語会話

友だち追加

ガティ先生のセミナーの受講をご希望の方や、ご質問・お問い合わせなどございましたら、LINEからお気軽にご連絡ください。

ブログ

2025年5月15日 / 最終更新日 : 2025年5月15日 池本美代子 文法

【「そうだ」の使い方 How to use “sou da”】日本語レッスン142

「そうだ」って、どういう意味? 先日、「“そうだ”ってどういう意味ですか?」という質問をもらいました。自分でもちょっと調べてみたけれど、よくわからなかったので、今日は日本語教師のガティ先生に聞いてきました! 「そうだ」1 […]

2025年5月15日 / 最終更新日 : 2025年5月15日 池本美代子 文法

【「ましょう」「ませんか」の違い Difference between “masho” and “masenka”】日本語レッスン141

お誘いの言い方には2種類ある 「食べましょう」と「食べませんか」って、どう違うの?という質問をいただきました。この違いについて、日本語教師のガティ先生に聞いてみた内容をシェアします。 「ましょう」は一緒に楽しもうという呼 […]

2025年5月15日 / 最終更新日 : 2025年5月15日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【風情ってどんな意味?What Does “Fuzei” Mean?】日本語レッスン140

風情とは 「風情(ふぜい)」という言葉について質問がありましたので、調べてみました。 風情とは、「味わい」や「情緒」、また「気配」「様子」「ありさま」といった意味を持ちます。 たとえば、 風情はどんなときに使うの? 風情 […]

2025年5月14日 / 最終更新日 : 2025年5月14日 池本美代子 文法

【な形容詞ってなに? What are “na-adjectives”?】日本語レッスン139

な形容詞って、どういう意味? 日本語を学んでいる方なら知っている「な形容詞」。「それは何?」と知らない私(^_^;)そこで、日本語教師のガティ先生に教えてもらいました。 形容詞とは、名詞(ものの名前)を詳しく説明する言葉 […]

2025年5月14日 / 最終更新日 : 2025年5月14日 池本美代子 文法

【「たら」の使い方をマスターしよう Learn How to Use “Tara”】日本語レッスン138

たらってどんな意味? 「たら」は、ある出来事が起こった場合に、次のことが起きる、という条件を表すときに使います。ただし、その出来事が本当に起こるかどうかはわからない、という前提がポイントです。 な形容詞や名詞の場合は「だ […]

2025年5月13日 / 最終更新日 : 2025年5月13日 池本美代子 文法

【「みたい」「らしい」「っぽい」の違い The Nuances of “Mitai”, “Rashii”, and “Ppoi”】日本語レッスン137

「みたい」の使い方 「みたい」は、「似ている」「〜のようだ」「〜に感じる」「〜と思う」といった意味で使います。 例えば、 つまり、「実際には違うけれど、それっぽく見える・感じる」時に使います。 「らしい」の使い方 (「ら […]

≫ ブログ一覧はこちら

声超メッセージ Podcast

  • Apple Podcast
    ↑iPhoneユーザーはこちら
  • Spotify Podcast
    ↑Spotifyユーザーはこちら
  • Amazon Podcast
    ↑Amazon Musicユーザーはこちら

ラポール・ボイス プログラム

  • ラポール・ボイスのすべて
  • トレーニングメニュー
  • 無料メールトレーニング
  • どこでもラーニング(教材)
  • ラポール・ボイスができるまで

サイトメニュー

  • トレジャーについて
  • 予定
  • プロフィール
  • ブログ
  • 個人情報のお取扱いについて
  • 問い合わせ

Copyright © ラポール・ボイス All Rights Reserved.

  • ログインしてご覧ください
パスワードを忘れた場合
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
今日のあなたへのメッセージ

おみくじ十一 木が並ぶ道を歩く

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/39938f402540ad15dd581ec8386021d8.m4a

 

左右に木々が並ぶ道を歩いてみます。

呼吸をすると、すぐ近くの木々の空気を吸うことができます。

流れるように続く木々の先を見てみると、続く美しさを感じることができます。

続く美しさは、あなたに安心感を与えます。

木々が並んでいる美しさは、一本一本、その間を歩くあなたという存在を感じさせます。

ただ並んでいるだけで、この場が生まれていることを楽しめるのです。

一本一本というより、並んでいる、連なっている美しさです。

道を歩きながら、あなたは、一本一本を通り過ぎていく。

振り返ると木々が並び、前を見ても木々が並んでいる。

一本一本があるから、この道はできあがる。

この一本一本に、良い悪いはない。

  • ホーム
  • トレーニングメニュー
  • どこでもラーニング
  • 予定
  • プロフィール
  • ログイン
  • メニュー
  • ホーム
  • トレーニング
  • お問い合わせ
  • 今日のメッセージ