2025年5月10日 / 最終更新日 : 2025年5月11日 池本美代子 迷わない！自分らしく話す 【俯瞰して自分を取り戻す方法 How to Reclaim Yourself by Looking Down】ボイスブログ69 ※ ラポール･ボイス（元スピリット･ボイス）は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]
2025年4月17日 / 最終更新日 : 2025年4月17日 池本美代子 緊張から脱出！人前で自信を持って表現する 【人前で話すと頭が真っ白の解決法 Solution to blank mind when speaking in public】ボイスブログ56 ※ ラポール･ボイス（元スピリット･ボイス）は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]
2025年4月1日 / 最終更新日 : 2025年4月1日 池本美代子 緊張から脱出！人前で自信を持って表現する 【人前で顔が緊張でこわばる対策 How to Relax Your Face in Public Speaking】ボイスブログ39 ※ ラポール･ボイス（元スピリット･ボイス）は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]
2025年3月31日 / 最終更新日 : 2025年3月31日 池本美代子 緊張から脱出！人前で自信を持って表現する 【人前で緊張「俯瞰力」で堂々と話す！Tense “bird’s-eye view” in public and speak with dignity.】ボイスブログ36 ※ ラポール･ボイス（元スピリット･ボイス）は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]
2025年3月30日 / 最終更新日 : 2025年3月30日 池本美代子 緊張から脱出！人前で自信を持って表現する 【話すとき緊張したら試して！If you get nervous, try it】ボイスブログ34 ※ ラポール･ボイス（元スピリット･ボイス）は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]
2025年3月16日 / 最終更新日 : 2025年3月16日 池本美代子 日本のあれこれ 緊張せず話す秘訣 The Secret to Speaking Without Nervousness 日本語レッスン11 意識の置き方ひとつで変わる 人前で話す時、緊張してドキドキした経験はありませんか？実は、私自身も昔はそうでした。でも今では、人前で話すことが怖くありません。その秘密は、意識の位置を変えることにあるんです。 意識を後ろに持 […]
2022年11月21日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 池本美代子 迷わない！自分らしく話す 【思いが言葉にできない】言いたいことはあるけれど、うまく言葉にできない！！人がどう思うかより、自分が楽しいにシフトしてみよう！ 思いが言葉にできない[スピリット･ボイス トレーニング326] ※ スピリット･ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「１、２、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で […]
2022年4月11日 / 最終更新日 : 2022年4月11日 池本美代子 声超メッセージ #27 会話が苦手、だったらこんな練習はいかがでしょう！３つのポイント！［おみくじ17］ 会話が苦手な方はよく、話すネタがなくて…とおっしゃいます。ではあらかじめ、いくつかネタを作っておきましょう！意外と身近にネタはあります。そして、相手の話をよく聞いて、相手の話のネタを少し繰り返して言ってみる！そして、…
2022年3月17日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 池本美代子 声超メッセージ #24 文章がうまく読めるようになる方法！[おみくじ7] 文章を人前で読むとき、「うまく読めるかな？間違わないように！」と不安な気持ちに縛られてしまいがちです。そんなとき、「１、２、サーン」の掛け声で、意識を後ろに持っていきましょう。そして「サーン」の位置に目を置いて、そこから […]
2022年3月15日 / 最終更新日 : 2022年3月15日 池本美代子 緊張から脱出！人前で自信を持って表現する 【緊張せずハキハキ話す】どうすればいいの？個性を出そう！ 緊張せずハキハキ話したい！どうすればいいの？ [スピリット･ボイス トレーニング294] 緊張のもとは何なのでしょう？ 「私は見られている！！」「良い、悪いの評価をつけられるかもしれない」 「じゃあ、どうすれば私はOK […]
