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池本美代子の「ラポール・ボイス」トレーニング

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2025年5月10日 / 最終更新日 : 2025年5月11日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【俯瞰して自分を取り戻す方法 How to Reclaim Yourself by Looking Down】ボイスブログ69

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年4月17日 / 最終更新日 : 2025年4月17日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

【人前で話すと頭が真っ白の解決法 Solution to blank mind when speaking in public】ボイスブログ56

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年4月1日 / 最終更新日 : 2025年4月1日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

【人前で顔が緊張でこわばる対策 How to Relax Your Face in Public Speaking】ボイスブログ39

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年3月31日 / 最終更新日 : 2025年3月31日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

【人前で緊張「俯瞰力」で堂々と話す!Tense “bird’s-eye view” in public and speak with dignity.】ボイスブログ36

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年3月30日 / 最終更新日 : 2025年3月30日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

【話すとき緊張したら試して!If you get nervous, try it】ボイスブログ34

※ ラポール・ボイス(元スピリット・ボイス)は、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で心を開放して話すボイストレーニングです ※ […]

2025年3月16日 / 最終更新日 : 2025年3月16日 池本美代子 日本のあれこれ

緊張せず話す秘訣 The Secret to Speaking Without Nervousness 日本語レッスン11

意識の置き方ひとつで変わる 人前で話す時、緊張してドキドキした経験はありませんか?実は、私自身も昔はそうでした。でも今では、人前で話すことが怖くありません。その秘密は、意識の位置を変えることにあるんです。 意識を後ろに持 […]

2022年11月21日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 池本美代子 迷わない!自分らしく話す

【思いが言葉にできない】
言いたいことはあるけれど、うまく言葉にできない!!人がどう思うかより、自分が楽しいにシフトしてみよう!

思いが言葉にできない[スピリット・ボイス トレーニング326] ※ スピリット・ボイスは、ネガティブなことを考えてしまいがちな目の前の意識を、「1、2、サーン」の掛け声で、自分の後ろ斜め上30センチに飛ばし、俯瞰の意識で […]

2022年4月11日 / 最終更新日 : 2022年4月11日 池本美代子 声超メッセージ

#27 会話が苦手、だったらこんな練習はいかがでしょう!3つのポイント![おみくじ17]

会話が苦手な方はよく、話すネタがなくて…とおっしゃいます。ではあらかじめ、いくつかネタを作っておきましょう!意外と身近にネタはあります。そして、相手の話をよく聞いて、相手の話のネタを少し繰り返して言ってみる!そして、…

2022年3月17日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 池本美代子 声超メッセージ

#24 文章がうまく読めるようになる方法![おみくじ7]

文章を人前で読むとき、「うまく読めるかな?間違わないように!」と不安な気持ちに縛られてしまいがちです。そんなとき、「1、2、サーン」の掛け声で、意識を後ろに持っていきましょう。そして「サーン」の位置に目を置いて、そこから […]

2022年3月15日 / 最終更新日 : 2022年3月15日 池本美代子 緊張から脱出!人前で自信を持って表現する

【緊張せずハキハキ話す】
どうすればいいの?個性を出そう!

緊張せずハキハキ話したい!どうすればいいの? [スピリット・ボイス トレーニング294] 緊張のもとは何なのでしょう? 「私は見られている!!」「良い、悪いの評価をつけられるかもしれない」 「じゃあ、どうすれば私はOK […]

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2025年8月18日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 池本美代子 日本のあれこれ

【動物の漢字に挑戦! Challenge of Animal Kanji】日本語レッスンJapanese lesson 191

犬と猫からスタート(いぬ・ねこ) 「動物の漢字を教えて」というテーマでまず書いたのは犬と猫。ここからみんなでいろんな動物の漢字を出し合いました。 虎・馬・鳥(とら・うま・とり) 虎の字はピッと跳ねる部分がポイント。馬や鳥 […]

2025年8月16日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 池本美代子 日本のあれこれ

【暑さはいつまで?“処暑” When Does the Heat End? “Shosho”】日本語レッスンJapanese lesson 190

処暑って何? 「毎日暑いんですけど、この暑さはいつまで続くんでしょう?」よく聞くこのつぶやき。私も「いつまで続くんだろう?」と思っていたので、ちょっと調べてみました。すると出てきたのが「処暑(しょしょ)」という言葉。 こ […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【望む・希望・願望の違いって? The Subtle Differences Between “Nozomu”, “Kibou”, and “Ganbou”】日本語レッスンJapanese lesson 189

望むとは? 「望む」っていうのは、「こうなって欲しいな」と願う気持ちのことです。つまり、物事の実現や獲得を求める気持ちだったり、相手に何かを求める気持ちを指します。 たとえば、「健康でありたい」とか「もっと自由になりたい […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 言葉の説明・使い方

【辞書と辞典の違いって? What’s the Difference Between “Jisho” and “Jiten”?】日本語レッスンJapanese lesson 188

ほぼ同じ意味だけど、ちょっと違う 「辞書」と「辞典」って、実際に調べてみると、確かに意味としてはほぼ同じなんです。だけど、使われ方や言葉の成り立ちにちょっとした違いがあるんです。 「辞書」は昔からある言葉 「辞書」という […]

2025年8月1日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 池本美代子 発音・アクセント

【早口言葉やってみよう Let’s try some Japanese tongue twisters!】日本語レッスンJapanese lesson 187

早口言葉の世界へようこそ さあ、はじめましょう!今回は、「早口言葉」の世界に、あなたをご招待します。 最初の早口言葉がこちら。 「お綾や母親におあやまりなさい」 え? 何これ? と感じた人もいるかもしれません。かまずに言 […]

2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月24日 池本美代子 発音・アクセント

【「が」と「か」の違い Understanding the Difference Between “Ga” and “Ka”】日本語レッスンJapanese lesson 186

「が」と「か」は何が違う? 「が」と「か」。実は発音する時のちょっとした違いがあるんです。今回はその微妙な違いを分かりやすく解説します。 「か」は軽い音 まずは「か」の発音から見ていきましょう。「か」を発音する時は、舌が […]

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今日のあなたへのメッセージ

おみくじ三十三 自宅にある期間限定品

https://rapport-voice.com/wp-content/uploads/2016/11/2eb368690257279fdb129326e6fe33a8.m4a

 

ある意味、限られているものって魅力的ですね。

いつまでって決まっているものには、激しく心が揺さぶられたり、衝動的に行動してしまったり。

足りないからじゃなくて、欲しいから手に入れたくなる。

その魅力に、もうノックアウト!

ただ、期間が限られているからということもあります。

ゆっくり眺める時間がもしあなたにあるなら、のんびりした気持ちで眺めてみましょう。

そのものの本質を見抜くかのように。

物珍しさで心がワクワクしたのかしら?

一体これは、私に必要なのかしら?

ちょっと俯瞰してみると、違った次元から同じものを眺めることができます。

すると、特別なものとして、心が取り上げ始めます。

魅力がさらに増していきます。

ただ注意して見ただけなのですが、もう私にとって大切なものになりかけています。

注目してみる。

あせって手に取ったにもかかわらず、もう大切なものに変わっています。

 

期間限定は単なるきっかけであって、特別なわけではない。

それを手に取るための手順だったってわけ。

様々なきっかけで手に取ったもの、それは、あなたにとって、やはりかけがえのないもの。

人生の中のきっかけって、こんな感じかもしれない。

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